Para ayudarte con algo tan fundamental en la vida, hemos incompatible un producto que te ayudará en gran manera, estas son las bicicletas estáticas. Estos dispositivos te proporcionarán ejercitarte desde la comodidad de tu hogar, pero que ejerce la misma batalla que copular en una bicicleta.
Peso del volante de inercia: 21 Kg; Doctrina de freno por fricción; ruedas traseras para trasladar fácilmente la bicicleta
Debéis buscar modelos de soportes que brinden estabilidad y mantengan la bicicleta firme mientras pedaleas.
Bici de spinning muy completa y de gran capacidad. Equipada con ajuste de resistencia progresivo, sistema de correa de bajo ruido, pedales antideslizantes y cestas de pedal ajustables. Su pantalla digital multifunción ofrece al usuario diferentes programas de entrenamiento y es compatible con cinturones de control de pulsaciones.
Si os preguntáis cómo estas bicicletas logran daros una experiencia congruo realista y parecida a la que tenéis cuando andáis en una bici tradicional, es oportuno a la resistor que tiene su rueda, la cual podéis regular para tener un entrenamiento menos o más intenso, dependiendo de vuestra capacidad y requerimientos.
Sin embargo, a la hora de evaluar el sistema de transmisión, igualmente habrá que contar el peso del volante de inercia. Por ejemplo, una bicicleta que tenga un volante de 5kg y relación de transmisión de 1/9 puede funcionar mejor que otro modelo con volante de 9kg y transmisión de 1/6.
Aunque si acertadamente es cierto que muchos de los consejos son de sentido común, vale la pena repasarlos para evitar lesionarnos.
Si tienes muy poco espacio en casa y quieres una bici estática compacta y sin muchas florituras, la Diadora Smarty es la tuya. Plegada junto a debajo de la cama o detrás de la puerta.
. De ese modo no perdemos la forma física durante las épocas del año en las que no disponemos del tiempo suficiente y afrontar la temporada con una buena pulvínulo. A diferencia de las bicicletas estáticas, los rodillos de entrenamiento nos permiten poder entrenar con nuestra propia bicicleta, de modo que nos sentimos más a capricho, especialmente si te has echo una puesta a punto con un estudio biomecánico, y no pierdes el feeling tan importante entre ciclista y bici.
Como puntos menos favorables: la resistencia se puede quedar corta si quieres hacer un trabajo de fuerza intenso (para el día a día es más que suficiente). El otro punto pesimista es que no es recomendable para personas altas. Si mides más de 180 cm el ajuste del sillín es insuficiente.
Si luego tienes claro que quieres comprar una bicicleta estática, tan sólo tendrás que adivinar la Práctico que te hemos preparado para que te lleves a casa una que se ajuste a tus necesidades, además de al tipo de entrenamiento que vas a seguir.
Hay que decir que el proceso de ensamblaje de las piezas no reviste demasiada dificultad, por lo que podrás tenerla página web inventario en un periquete. En cualquier caso, te dejamos con un vídeo de lo más ilustrativo:
Tiene un sistema de inercia de hasta 12 kg y un poderoso sistema de bielas de 3 diferentes piezas. Encima, tendrás una gran comodidad en el asiento, puesto que está minucioso con los mejores materiales y soportes resistentes.